Ателье и ремонт одежды

воскресенье

вторник

понедельник

пятница

среда

суббота

четверг

Строгая линия

Строгая линия - Россия, Москва, улица Новый Арбат, 23. Подробная информация: режим работы, телефоны, сайт, группа ВКонтакте.

Москва

Ателье по пошиву одежды

Ателье

Velgush.furs.msk

Ателье Гарантия

⚡Исторический день для образования и мира нутрициологии в России. 7 апреля. Москва. Бутово. На часах 13:35. Школьный звонок семейной школы с государственной программой «Синяя Чайка» прозвенел и оповестил о начале урока «Нутрициология». Ольга Михайловна учитель начальной школьной школы — герой, который представлял мою онлайн-школу фитнесу и нутрициологии «GetFit» и которая провела первый в истории подобный урок от негосударственных организаций и онлайн-школ по нутрициологии в образовательном учреждении для детей. Первые☝🏽 На уроке 10 детей. 6 мальчиков и 4 девочки. На уроке разобрали темы: - что такое здоровье и зачем оно нам нужно; - почему быть здоровым выгодно; - что включает в себя «Конструктор здоровья»; - разобрали эти элементы (режим дня, физическая активность, питание, витамины, душевное состояние); - разобрали продукты, что кушать полезно/что не полезно и что брать с собой в школу, что такое «трансформер еды». И, по сложившиеся традиции, как и на всех эфирах — приседали😁 Дети вовлекались. Спрашивали интересовались. Только один ученик Коля (это я не про себя) не слушал и вечно шел «против» системы (где-то я это видел🤣). По окончанию дети самостоятельно пробовали собрать «конструктор здоровья» и получили листовки, в которых было написано про пользу и норму воды, полезные и вредные продукты и прочее что обсуждали на уроке. Я сидел на «камчатке». У меня было ощущение, что весь урок я не дышал. Клянусь. Это такое крутое состояние✨ Представьте. Об этом я часто говорил на эфирах и вебинарах. Это была одной из маленькой, но важной целью моего проекта — внедрения в школах уроков «Нутрициология». А сейчас — это происходит с тобой прямо вживую. Я проживал каждую минуту этого урока. Это был самый лучший школьный урок в моей жизни🤣🤣 Я глубоко убежден, что нутрициология — лучший инструмент восстановления здоровья, внешнего вида и самочувствия. Научным способом. Без диет, заговоров и прочего мракобесия. А мы этому учим лучшем всех, так как максимально все упрощаем. Даже к детям нашли подход. Если спросят «Кто отец нутрициологии» — вы знаете что ответить😈 Шучу. Без здравого эгоизма и любви своем делу — великие вещи не рождаются. И если дети немного начнут задумываться о своем питании и съедят на 20 булок за год в столовой меньше, чем ели раньте — это уже маленькая победа. Пока все онлайн-школы кричат о своих «великих» миссиях изменить мир и продолжают сидеть на ж. — я делаю. Мы с командой делаем. Меня никто не спонсирует. Никто не бюджетирует подобные мои «выстрелы в Ж..». Я лично с собственного кармана инвестировал и буду по немного инвестировать в подобные вещи, чтобы образовывать наше поколение. Не переживайте, так как с родителями тоже работали, работаем и будем работать)) Забавно, но даже на этом пути (путь внедрения первого урока) я умудрялся получать упреки от некоторых. Наверно, только если будешь лежать тебе никто ничего не скажет. Хотя нет. Скажут: «х.рли без дела лежишь». Ну да ладно. Этот человек был один. Люблю людей❤ Что дальше? Теперь с командой будем ставить планы на месяц/год про масштабированию подобных акций и укреплению системности. Ровно неделю назад я написал первый пост, в котором сказал что «как-то» это делать, хотя сам не знал как. Спустя неделю я реализовал цель. Когда есть цель — мозг находит ресурсы. Я всегда действую по принципу: главное начать, а ресурсы найдутся в пути. Потому что пока будешь ждать идеального момента для старта, то никогда не начнешь. Всегда найдется что-то «поважнее». Наши цели гораздо ближе, чем нам кажется. Я кайфую от своей деятельности. От людей вокруг. От состояния, в котором нахожусь при реализации подобных штук. От той ценности, которую транслирую, наблюдая как меняются жизни людей через трансформацию внешнего вида здоровья. Накидайте реакций посту🔥❤ Все только начинается.. p.s. Как все было — посмотрите 👇 в видео или фото

❌Как УБИТЬ своё ЗДОРОВЬЕ и показатели АНАЛИЗОВ на ФИТНЕС проектах и диетах Пост - крик души. Прочитайте до конца👇🏿 Здесь про анализы и индивидуальный подход к питанию. Время прочтения 120 секунд. ❗Коротко. Мои эмоции на эту ситуацию: «БЛ&amp;;! Зачем ТАК делать?! Все же гораздо проще!» Итак. А теперь давайте по порядку.. 🎉Буквально недавно прошёл ДР нашей онлайн-школы фитнеса и нутрициологии. Более 70 людей в одном месте приехали с более чем 10 разных городов и стран. 😮В какой-то момент праздника я понял, что только что я пообщался подряд с тремя нашими ученицами, которые в сумме на 3-х скинули почти 90 кг. Вопрос даже не в похудении. У них у всех решилось множество других запросов: - избавились от вечной усталости; - кто-то избавился от 14-летних проблем с ЖКТ; - у кого-то восстановились волосы; - и главное они теперь умеют управлять своим весом/здоровьем/внешний видом через анализы крови, питание и НАВЫК управления своего здоровья и внешнего вида легко и непринуждённо. И таких людей с результатами было большинство. Они решили свои про задачи и имеют долгосрочный результат в коррекции фигуры и здоровья. 🤦🏼‍♂А с другой стороны я вижу как опять на меня рекламируются марафоны «похудения/стройности», витамины «для волос», супер-пупер крема от сухости кожи и другой цирк шапито. 🗣И буквально из каждого утюга звучит: - Похудей за 7 дней на 10 кг - Скинь лишнее за 30 дней и стань красивым и стройным - Вот волшебные витамины для красивых шелковистых волос - Вот уникальный крем для кожи только здесь и только сейчас по скидке Меня жутко раздражает это все по одной ПРИЧИНЕ. Что людей вводят в заблуждение. И нет даже ДОЛИ рациональности. 🙌🏽Давайте приведу пример. Например. Девушка 165-170 рост, 75-80 кг, есть 5-15 лишних кг, выпадение волос, сухая кожа, с утра уде усталость и в течении дня нет энергии. Анализы ТТГ 3,5, т3 и т4 находятся «в норме», но ближе к нижним референсным значениям, инсулин - 12, витамин Д - 30, ферритин - 40, общий белок - 71. Мы видим что здесь много чего в дефиците и с чем надо обязательно работать. При этом вся симптоматика проблем с щитовидной железой - Состояние усталости уже с утра - Сухая кожа - Выпадение волос - Проблема с концентрацией внимания - Мерзнут конечности - Отёки - Лишний вес - Отсутствие энергии в течении дня - И прочее.. ❌И это связано НЕ с ретроградным Меркурием, осенью/весной или любым другим сезоном, и НЕ связано с наличием 1-5 детей. Это РЕСУРСОВ организма НЕ хватает и поэтому внешние сигналы организма и анализы как бы «кричат» и показывают что надо срочно работать с ним. А что говорят такому человеку? Вот меньше его и больше двигайся, считай калории и попей какие-нибудь комплексные витамины типа «компливит» или «аевит». Все ГОРАЗДО ПРОЩЕ! ✅Надо ПРОСТО найти ТОТ САМЫЙ показатель в а анализах крови, чтобы понять С ЧЕГО НАЧАТЬ и «распутать клубок» проблем с телом и здоровьем. Поэтому к каждому человеку СВОЙ подход и СВОИ рекомендации в питании/образе жизни/витаминах и прочее. И таких случаев очень много. Да, первопричина многих проблем со здоровьем - переизбыток калорий, нарушенный образ жизни и недостаток двигательной активности. 📊Но решать надо комплексно. Образ жизни, подбор продуктов питания, анализы и восполнение витаминных дефицитов, который есть у КОНКРЕТНОГО человека. А не как пальцем в небо «авось тебе тоже подойдёт питания и витамины, которые подошли соседке Люсе». Самое обидно в этой истории, что люди теряют самое главное, что НЕ восполняется в этой жизни - здоровье и время! 🙅🏼‍♂И для этого не нужно медицинское образование, наличие 10 часов в день свободного времени или много денег для сдачи анализов. Для этого просто нужно иметь НАВЫК управления своим тело через анализы крови. А этому никто НЕ УЧИТ! Просто вот вам план питания на 30 дней.. или вот вам лекарства/таблетки.. или вот вам крема для кожи..а что дальше? Ничего! Все на круги своя. Эта тема меня раздражает очень дико, потому что моя Мама сама когда-то была в похожей ситуации, когда врачи НЕ решали ПРИЧИНУ, а просто «замазывали прыщ», снимая симптомы истинного состояния. ❓Как вы считаете? Имеет ли место быть изучения своего организма изнутри, с помощью сдачи АНАЛИЗОВ и понимания каких реально витаминов НЕХВАТКА, какие возникают ДЕФИЦИТЫ в нашем питании и как с ними работать? 🤔Или же все таки правильно делать короткие забеги по 30-60 дней, следуя плану питания из интернета или фитнес марафонам стройности и «замазывать прыщ» в виде снятия симптомов и следствий истинного состояния организма? Пишите ваши комментарии, делайте репосты, давайте вместе разберём это, обсудим и придём к общему мнению 👇🏿 Жду вашего мнения. Панасюк Николай.

Строгая линия - Россия, Москва, улица Новый Арбат, 23 - оставить отзыв, посмотреть режим работы, телефоны, сайт, группу ВКонтакте.

Строгая линия

О компании

Товары и Услуги

Новости

Отзывы

Строгая линия

Акции

О компании

Товары и Услуги

Новости

Отзывы